fredag 26 juli 2013

Gummibåt och knän

Passade på att njuta av det varma vädret efter jobbet och tog en tur med gummibåten ikväll. Underbart!
Kola har gått pass 20 på rehab. Nu är det rygg- och bakbensmuskler som besvärar och inte knäna. Knäppt, men vilket skönt besked!:-) Trots några "jaktcockerrepor" lös har knäna hållit! Kola har varit stel efteråt och jag har oroat mig för knäna. Muskelvärk kan vi ta! Kola får fortsätta vattenapportera och göra övriga övningar  för att öka stabiliteten i ryggen och bakbenen. Vi har mycket träning kvar, men det känns hoppfullt!